Nám chân sâu: Nguyên nhân, nhận biết, cách điều trị

Nám chân sâu là một trong 3 loại nám phổ biến nhất hiện nay, rất khó chữa khỏi nếu chỉ áp dụng các biện pháp điều trị thông thường. Bài viết chia sẻ dưới đây của Lavender By Chang sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về nguyên nhân, cách nhận biết nám chân sâu cũng như gợi ý các cách điều trị mang lại hiệu quả.

1. Nám chân sâu là gì?

Nám chân sâu là loại nám da có phần chân ăn sâu bám chắc xuống tầng hạ bì, được hình thành trong thời gian dài và có lượng sắc tố Melanin tích tụ lớn gấp nhiều lần so với các loại nám khác, rất khó phá vỡ.

Nám chân sâu còn được gọi là nám chân đinh, nám đinh.

2. Nguyên nhân gây nám chân sâu

Thống kê khoa học từ giới chuyên khoa da liễu đã chỉ ra rằng có đến có khoảng 0.8% tỷ lệ phụ nữ trung niên gặp tình trạng nám chân sâu kéo dài trong nhiều năm, không thể điều trị dứt điểm. Nguyên nhân gây nám chân sâu được cho là do các yếu tố nội sinh và yếu tố ngoại sinh. Cụ thể:

Rối loạn nội tiết tố

Nồng độ estrogen suy giảm hoặc bị rối loạn nghiêm trọng ở phụ nữ sau sinh và phụ nữ độ tuổi trung niên khiến các sắc tố Melanin tăng sinh vượt mức kiểm soát. Lượng Melanin quá tải được đẩy lên tầng biểu bì, gây ra các vết đốm nhỏ màu nâu, xám đen trên bề mặt da.

Lão hóa tự nhiên

Phụ nữ ngoài tuổi 30 phần lớn phải đối mặt với nguy cơ sạm và nám da do tác động từ quá trình lão hóa da tự nhiên. Lượng collagen mất đi tăng cao, khả năng tự tái tạo kém hơn, da mất độ căng bóng và khả năng chống chọi với các tác động từ bên ngoài cũng yếu đi. Điều này khiến cho da dễ dàng bị tổn thương và hình thành các đốm nám chân sâu.

Căng thẳng liên tục

Stress kéo dài có ảnh hưởng đến các hormone bên trong cơ thể. Theo đó, tình trạng này làm sản sinh lượng lớn hormone Cortisone, gây mất cân bằng Estrogen, khiến làn da dễ bị nám sạm hơn.

Tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời thường xuyên

Đây là nguyên nhân gây nám chân sâu phổ biến nhất vì tia cực tím và ánh sáng xanh có trong ánh nắng mặt trời sẽ kích thích sản sinh nhiều tế bào Melanocytes – “nhà máy sản xuất” Melanin gây nám. Dù ở bất kỳ độ tuổi nào, nếu không có thói quen bảo vệ, che chắn cho da khi ra ngoài, thường xuyên “phơi trần” da dưới nắng thì chắc chắn da sẽ sớm xuất hiện các đốm nám.

Lạm dụng các loại mỹ phẩm lột tẩy

Thói quen lạm dụng các sản phẩm chăm sóc da chứa nhiều thành phần hóa học mang tính lột tẩy sẽ khiến da bị bào mòn, mất cân bằng ẩm, mất nước, trở nên mỏng yếu và dễ bị tổn thương khi chịu tác động từ các yếu tố bên ngoài, nám chân sâu là một hậu quả điển hình của thói quen này.

Ngoài những nguyên nhân phổ biến kể trên, nám chân sâu cũng có khả năng xuất hiện bởi tác động của việc lạm dụng thuốc tránh thai, chế độ ăn uống không lành mạnh, chăm sóc da sai cách, làm việc thường xuyên trong môi trường không khí ô nhiễm nhiều hóa chất độc hại.

3. Cách nhận biết nám chân sâu

Nám chân sâu có thể bị nhầm lẫn với tàn nhang và đồi mồi nên các bạn cần đọc thông tin bên dưới để nhận biết đúng mình có bị nám chân sâu hay không:

• Màu sắc: Các đốm nám khi mới xuất hiện có màu nâu nhạt (lúc này được gọi là nám đốm). Theo thời gian màu sắc sẽ đậm dần, chuyển sang nâu, nâu sẫm, thậm chí là nâu đen, xám đen. Hiện tượng này là do lượng sắc tố Melanin tích tụ ngày càng tăng cao, khiến các đốm nám ngày càng rõ rệt và đậm màu.
• Kích thước: Nám chân sâu có kích thước to nhỏ không đồng đều, thường giống như đầu que diêm, đầu đũa hoặc đầu đinh. 
• Vị trí xuất hiện: Loại nám này chủ yếu xuất hiện ở 2 bên gò má, mũi và cằm. Các đốm nám thường nằm riêng lẻ với nhau, nhưng cũng đôi khi có trường hợp bị nám chân sâu tập trung thành từng mảng với diện tích nhỏ.

4. 3 cách điều trị nám chân sâu được áp dụng phổ biến

Nhiều người đặt ra câu hỏi “nám chân sâu có chữa được không?”. Như đã đề cập ở trên, nám chân sâu ăn xuống tận lớp hạ bì nên việc điều trị dứt điểm rất khó. Cũng sẽ có trường hợp chữa được nám chân sâu dứt điểm, nhưng thường là khi nám mới hình thành, màu sắc nhạt, kích thước nhỏ. Nếu đốm nám đậm màu, kích thước ngày càng to ra thì việc điều trị cũng khó khăn hơn và mất nhiều thời gian hơn.

Theo lời khuyên của các chuyên gia da liễu, các bạn khi bị nám chân sâu cần xác định rõ tình trạng nám của mình để có phương pháp điều trị đúng cách, ngăn không cho nám phát triển làm tổn thương da quá mức. Dưới đây là 3 cách trị nám chân sâu đang được áp dụng phổ biến, các bạn có thể tham khảo:

Trị nám chân sâu bằng thuốc Tây y

Sử dụng các loại thuốc Tây y bôi ngoài da được cho là một phương pháp ức chế nám chân sâu tương đối hiệu quả vì thẩm thấu nhanh và sâu vào da. Những loại thuốc đó có tác dụng làm mờ dần các đốm nám đồng thời cải thiện tình trạng sạm da cho nám, dưỡng vùng da tổn thương trở nên khỏe mạnh hơn nhờ chứa các hoạt chất có lợi như:

• Tretinoin: Tẩy da chết nhẹ nhàng, làm thoáng lỗ chân lông, ngăn ngừa lão hóa, kích thích tái tạo tế bào để đẩy gốc nám lên dần lớp biểu bì, dần làm mờ và xóa bỏ nám.
• Acid Azelaic: chiết xuất từ ngũ cốc, có công dụng làm sáng da, hỗ trợ diệt khuẩn mụn, nuôi dưỡng da khỏe mạnh hơn từ đó làm mờ các đốm nám.
• Vitamin C: Vitamin C có khả năng kích thích sản sinh Collagen để tăng mức độ liên kết giữa các mô, đồng thời ức chế tế bào Melanocytes sản xuất Melanin, từ đó làm mờ các vết nám, nuôi dưỡng làn da sáng và khỏe hơn.

Bên cạnh thuốc bôi trị nám, các bạn cũng có thể sử dụng thêm viên uống trị nám để tăng hiệu quả chữa nám chân sâu. Tuy nhiên, không nên tự ý mua và lạm dụng vì sẽ gây phản tác dụng và có hại cho sức khỏe. Hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ, tìm mua các sản phẩm uy tín và tuân thủ các chỉ dẫn sử dụng.

Áp dụng các kinh nghiệm trị nám chân sâu tại nhà

Trong trường hợp tình trạng nám đốm nhẹ, màu nhạt và kích thước nhỏ, các bạn có thể tự điều trị tại nhà bằng các nguyên liệu tự nhiên, thông qua đắp mặt kết hợp với uống nước ép.

Một số nguyên liệu được sử dụng nhiều khi điều trị nám chân sâu tại nhà có thể kể đến gồm: lá tía tô, lá trầu không, đu đủ, chanh, mật ong, cà rốt, rau ngót, trà xanh…

Điều trị nám chân sâu vĩnh viễn bằng công nghệ cao

Với những làn da bị nám nặng, nám chân sâu đẫm màu tích tụ thành các mảng và kéo dài trong nhiều năm thì việc điều trị bằng các nguyên liệu tự nhiên hay thuốc bôi ngoài da gần như không mang lại hiệu quả đáng kể, vì các hoạt chất chủ yếu chỉ có tác động ở tầng biểu bì, không có khả năng phá hủy được gốc nám đã ăn bám sâu dưới tầng hạ bì.

Hiện nay, giới y khoa đã nghiên cứu và phát triển thành công nhiều công nghệ trị nám, có khả năng điều trị thành công nám chân sâu với hiệu quả đạt tối thiểu 70%.

– Laser Pico Pro được FDA Hoa Kỳ công nhận là công nghệ trị nám tốt nhất hiện nay với thời gian điều trị nhanh, có khả năng phá hủy gốc nám vĩnh viễn đạt hiệu quả đến 100% và phục hồi da khỏe gấp 3 lần, thành công với cả những làn da mỏng yếu và hư tổn nặng.

– Tế bào tươi Biocell Plus của Hàn Quốc chứa hỗn hợp hơn 30 loại Peptide trẻ hóa, Britenol, Derma Builder, Amino Acid, Hyaluronic Acid, Glutathione, vitamin C, vitamin B5..cùng rất nhiều dưỡng chất khác cũng là một giải pháp hữu hiệu đối với làn da yếu, sạm nám và lỗ chân lông to. Cấy Biocell Plus giúp tăng hiệu quả điều trị nám chân sâu trong thời gian ngắn lên đến 80%, đồng thời “tái sinh” da căng bóng, mướt mịn và sáng màu.

Cả 2 công nghệ trị nám tiên tiến này đều được nhập khẩu độc quyền về Việt Nam bởi Viện thẩm mỹ Lavender By Chang. Các bạn có thể đến Lavender để được các bác sĩ, chuyên gia tại đây thăm khám và tư vấn trực tiếp, chọn liệu trình điều trị phù hợp với tình trạng nám.

Kết luận

Nám chân sâu với đặc điểm “ăn sâu bám chắc” của mình chắc chắn sẽ “không xi nhê gì” nếu chỉ tác động điều trị bằng các phương pháp thông thường. Nếu làn da của các bạn đang gặp rắc rối với loại nám này, hãy thăm khám với các chuyên gia da liễu uy tín để xác định đúng tình trạng nám và có giải pháp chữa trị phù hợp, hiệu quả nhất nhé.