Tăng cân sau Tết là “cơn ác mộng” mà ai cũng có thể gặp phải, khiến chị em thiếu tự tin khi du Xuân đầu năm mới. Không ít trường hợp nhập viện vì muốn lấy lại vóc dáng nhanh chóng mà sử dụng các phương pháp phản khoa học. Vậy giảm cân như thế nào vừa hiệu quả vừa an toàn?
Nhập viện vì uống thuốc giảm cân
Sau Tết, nhiều người ám ảnh bởi cân nặng và sợ hãi béo phì, do đó thường cố gắng giảm cân bằng mọi cách, trong đó có sử dụng thuốc giảm cân, thực phẩm chức năng, kẹo ngậm giảm cân, cafe giảm cân…Nhiều chị em không ngần ngại sử dụng các sản phẩm giảm cân không rõ nguồn gốc bất chấp khuyến cáo của các chuyên gia về hậu quả nghiêm trọng có thể gây ra cho sức khỏe.
Theo bác sĩ bệnh viện Bạch Mai, một số loại thuốc giảm cân, kẹo ngậm giảm cân, cafe giảm cân…thường chứa các thành phần bị Bộ Y tế cấm sử dụng vì gây hại cho sức khỏe người dùng. Tuy nhiên, do chi phí thấp phù hợp với điều kiện kinh tế của đa số người dùng, mặt khác người sử dụng chưa có nhiều kiến thức về các loại sản phẩm này dẫn đến đối mặt nhiều hậu quả nghiêm trọng như sốc thuốc, dị ứng thuốc, tổn thương gan, suy thận, tổn thương não, thậm chí tử vong.
Trong đó, thuốc giảm cân được nhiều người lựa chọn vì hiệu quả giảm béo cấp tốc, tuy nhiên, chị em có thể đối mặt những hậu quả nghiêm trọng như:
Ảnh hưởng tim mạch, tử vong
Nhiều loại thuốc giảm cân chứa nhiều thành phần như caffeine, amphetamin…gây tăng huyết áp, tăng nhịp tim. Với người có tiền sử bệnh tim, cao huyết áp khi lạm dụng thuốc giảm cân sẽ khiến tình trạng bệnh càng nghiêm trọng. Nguy hiểm hơn, thành phần ephedra – chất kích thích có nguồn gốc thảo dược có trong thuốc giảm cân có thể gây đau tim, đột quỵ, thậm chí tử vong.
Theo bác sĩ Tất Ân Hy, từng làm việc tại bệnh viện ở Hoa Kỳ, Hà Lan, đang làm việc tại Lavender By Chang cho biết: “Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) từng cấm các loại thuốc giảm cân chứa ephedra vì có ghi nhận tác dụng phụ gây đau tim, đột quỵ, tử vong.”
Rối loạn tuyến giáp gây ra nhiều bệnh nguy hiểm
Thyroxin giúp tăng cường chuyển hóa chất béo, tuy nhiên trong các sản phẩm kém chất lượng lại sử dụng quá liều lượng. Do đó, nếu lạm dụng sẽ gây ức chế tuyến giáp, gây bướu cổ và các bệnh nguy hiểm khác như tổn thương thần kinh, loãng xương, thị lực kém, bệnh tim mạch…
Suy gan hại thận
Gan giúp chuyển hóa các chất trong cơ thể, việc lạm thuốc giảm cân khiến cho gan “làm việc quá nhiều” dẫn đến suy gan, tổn thương gan nghiêm trọng. Bên cạnh đó, thận cũng chịu tác động rất lớn từ các thành phần trong thuốc giảm cân. Thận phải hoạt động liên tục để lọc và đào thải chất cặn bã, sau 1 thời gian lạm dụng thuốc sẽ gây suy thận cấp tính, suy thận mạn tính, thậm chí phải chạy thận để duy trì sự sống.
Ảnh hưởng hệ tiêu hóa
Thuốc giảm cân có thể ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, gây ra tình trạng đầy hơi, chướng bụng, buồn nôn, táo bón, tiêu chảy…Thậm chí, việc lạm dụng thuốc quá nhiều sẽ gây tổn thương dạ dày, gây bệnh viêm loét dạ dày, trào ngược dạ dày…
Rối loạn tâm lý
Nhiều nghiên cứu cho thấy, thuốc giảm cân chứa phenamin, mirapront…khiến cơ thể mệt mỏi, chán ăn, không hấp thụ dưỡng chất. Đặc biệt, các chất này sẽ ảnh hưởng đến hệ thần kinh, gây rối loạn tâm lý, căng thẳng tâm lý, mắc chứng hoang tưởng cực độ.
Những tác dụng phụ khác
Ngoài ra, khi sử dụng thuốc giảm cân trong 1 thời gian có thể gây nghiện vì có liên quan thành phần Amphetamine. Đồng thời, tình trạng mất ngủ, suy nhược cơ thể, tâm trạng khó chịu…cũng là tác dụng phụ do thuốc giảm cân gây ra mà bạn có thể đối mặt.
Do đó, chị em tuyệt đối không ham rẻ mua các sản phẩm giảm béo như thuốc giảm cân, cafe giảm cân, trà giảm cân…kém chất lượng, trôi nổi thị trường để tránh đối mặt những nguy hiểm, thậm chí gây tử vong.
3 cách giảm cân an toàn sau Tết
Theo bác sĩ Tất Ân Hy, giảm cân không xâm lấn là xu hướng, vừa mang lại hiệu quả vừa đảm bảo an toàn sau giảm cân. Đặc biệt, ứng dụng công nghệ cao trong giảm cân giúp thúc đẩy quá trình đào thải mỡ thừa nhanh chóng, lấy lại vóc dáng thon gọn sau 1 thời gian “thả ga” ăn Tết.
Dưới đây là một số cách giảm cân an toàn sau Tết giúp bạn lấy lại vóc dáng an toàn, hiệu quả:
1. Điều chỉnh chế độ dinh dưỡng
Những ngày Tết, chúng ta thường “ăn thả ga” nên việc tăng cân là điều hoàn toàn không thể tránh khỏi. Bia rượu, đồ ăn nhanh, đồ ngọt, bánh kẹo, thức ăn chiên xào nhiều dầu mỡ…là “thủ phạm” khiến bạn tăng cân vùn vụt.
Do đó, điều đầu tiên để lấy lại vóc dáng sau Tết là hãy điều chỉnh chế độ dinh dưỡng. Hạn chế đồ ăn dầu mỡ, tinh bột, bổ sung hoa quả tươi, rau xanh, uống nhiều nước vừa giúp giảm cân vừa giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng cường sức đề kháng.
Nhiều nghiên cứu cho thấy, uống nước trước khi ăn, nhất là buổi sáng đều đặn hàng ngày sẽ giúp giảm hơn 10% lượng tiêu thụ calo. Đừng quên loại bỏ thức uống có ga, nước ngọt để đảm bảo quá trình giảm cân sau Tết hiệu quả.
2. Tập thể dục thường xuyên
Không chỉ “ăn thả ga” mà chúng ta cũng trở nên lười vận động nên càng dễ béo. Do đó, bên cạnh quay trở lại với công việc, học tập thì đừng quên tập luyện thể dục để tăng cường tốc độ đốt cháy calo, giúp lấy lại vóc dáng thon gọn nhanh chóng.
3. Thải mỡ nhanh chóng với Mesolipo
Một trong những cách giảm cân sau Tết, lấy lại vóc dáng an toàn và hiệu quả nhất hiện nay là công nghệ Mesolipo Focus tại Lavender By Chang. Tinh chất hủy mỡ được FDA Hoa Kỳ chứng nhận an toàn và hiệu quả với mọi loại mỡ cứng đầu, phù hợp với cả phụ nữ cho con bú.
Mesolipo Focus là công nghệ giảm béo thế hệ mới chứa tinh chất giảm mỡ Leucine và nhiều loại vitamin, khoáng chất, được đưa vào cơ thể bằng 2 đầu máy HIFU và Ultrasound. Ưu điểm vượt trội: Hiệu quả nhanh chóng, không đau, không cần nằm viện, hiệu quả tương đương phẫu thuật hút mỡ.
Vì sao Mesolipo Focus là dịch vụ hủy mỡ được chị em lựa chọn nhiều nhất hiện nay sau kỳ nghỉ Tết dài ngày? Vì những lý do sau:
- Đào thải mỡ nhanh chóng: Chỉ sau 1-2 tuần cấy tinh chất hủy mỡ, tế bào mỡ sẽ bị hóa lỏng và đào thải ra ngoài qua đường bài tiết tự nhiên. Chị em sẽ thấy váng mỡ nhạt hoặc đậm. Quá trình loại bỏ mỡ tích tụ sau Tết diễn ra nhanh chóng, nhẹ nhàng và đạt hiệu quả ngay sau buổi đầu tiên.
- Giảm 6-12kg, hiệu quả tương đương phẫu thuật: Đầu năm mới chúng ta thường “kiêng đụng chạm dao kéo”, do đó, Meoslipo Focus là công nghệ hủy mỡ không xâm lấn, vừa an toàn vừa mang hiệu quả tương đương phẫu thuật hút mỡ. Chỉ sau 1 liệu trình, bạn có thể giảm 6-12kg, siết 12cm vòng eo, tùy cơ địa mỗi người.
- Nhẹ nhàng, không đau, không nằm viện: Hủy mỡ Mesolipo là công nghệ hủy mỡ không xâm lấn, việc đào thải mỡ thừa diễn ra nhẹ nhàng. Đặc biệt, quá trình điều trị hoàn toàn không đau, không cần nằm viện, chị em có thể về nhà sinh hoạt, học tập, làm việc bình thường.
- Siết eo hồi dáng, tự tin diện mọi outfit: Chị em kết hợp Mesolipo Focus và True Shape RF sẽ giúp “kiến tạo” vóc dáng eo thon, body chuẩn S-line, giúp da săn chắc, ngăn ngừa da chùng nhão, chảy xệ, từ đó tự tin diện mọi outfit du Xuân đầu năm.
- Cải thiện bệnh lý: Bên cạnh giúp giảm mỡ, hồi dáng eo thon, Mesolipo Focus còn giúp cải thiện và ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh lý như mỡ máu, nhồi máu cơ tim, xơ vữa động mạch…sau 1 thời gian ăn Tết “thả ga”.
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều phương pháp giảm cân cấp tốc sau Tết mà chị em có thể lựa chọn. Tuy nhiên, hãy thận trọng và lựa chọn những địa chỉ giảm béo uy tín để mang lại hiệu quả giảm béo, vừa đảm bảo an toàn, ngăn ngừa những biến chứng nguy hiểm có thể đối mặt.
Công nghệ Mesolipo Focus được coi là xu hướng giảm béo mới nhất hiện nay, đáp ứng tiêu chí: giảm nhanh, giảm an toàn, không đau đớn, không nằm viện, đặc biệt an toàn với mẹ cho con bú.
Mesolipo Focus được đánh giá là công nghệ giảm béo được yêu thích nhất tại Lavender By Chang, đã có hàng trăm nghìn khách hàng giảm cân thành công, trong đó có loạt sao Việt như hoa hậu Giáng My, ca sĩ Bảo Thy, diễn viên Kim Thư, diễn viên Lan Phương…
Để tham khảo dịch vụ thải mỡ nội tạng Mesolipo Focus, chị em có thể gọi 090.230.8888 hoặc chat với tư vấn TẠI ĐÂY, tư vấn viên sẽ hỗ trợ thông tin chính xác nhất.
. Thành viên tại Hiệp Hội Học Viện Da Liễu Thành Phố Hồ Chí Minh . Từng làm việc tại bệnh viện Methodist (Merrillville, Indiana, Hoa Kỳ) . Từng làm việc tại trung tâm y tế Sint Maarten (Hà Lan) . Thường xuyên tham gia nhiều khóa học đào tạo & hội thảo quốc tế về Laser & công nghệ thẩm mỹ tiên tiến . Được đào tạo Thermage & Ultherapy trực tiếp tại hãng
Tất Ân Hy Chuyên gia da liễu