Hút mỡ nọng cằm có bị lại không?
Hút mỡ giúp loại bỏ mỡ thừa vùng cằm, cải thiện đường nét gương mặt. Nhiều người sau thủ thuật thường thắc mắc hút mỡ cằm có duy trì lâu không, và thực tế thời gian duy trì phụ thuộc vào cơ địa, lối sống và kỹ thuật điều trị.
Mỡ nọng cằm có thể “tái xuất” sau hút mỡ không?
Một số trường hợp ghi nhận nọng cằm tái phát sau hút mỡ khi tăng cân nhanh hoặc không tuân thủ chế độ sinh hoạt lành mạnh. Những người có tạng mỡ nhiều, ăn uống nhiều dầu mỡ, ít vận động cũng có nguy cơ tái phát cao hơn.
Cần hiểu rằng hút mỡ chỉ loại bỏ mỡ thừa ở thời điểm thực hiện, không ngăn được việc cơ thể tiếp tục tích mỡ nếu lối sống không được kiểm soát.
Nguyên nhân khiến mỡ nọng cằm bị lại sau điều trị
- Chế độ ăn uống không hợp lý: Ăn nhiều đồ béo, đường, đồ ngọt sẽ khiến cơ thể dễ tích mỡ trở lại.
- Thiếu vận động: Lối sống ít vận động làm giảm quá trình đốt cháy mỡ, tăng nguy cơ tái béo.
- Yếu tố di truyền: Một số người có cơ địa tích tụ mỡ nhiều ở cằm và cổ, dù đã hút mỡ vẫn có nguy cơ tái phát.
- Kỹ thuật hút mỡ không triệt để: Nếu bác sĩ không xử lý hết mỡ hoặc lớp mỡ quá dày, một phần mỡ vẫn còn và có thể phát triển trở lại.
- Lão hóa và thay đổi cơ địa: Khi tuổi tác tăng, da mất độ đàn hồi, mỡ dễ tích tụ trở lại ở vùng cằm.
Tỷ lệ tái phát mỡ nọng cằm sau 6-12 tháng
Theo các nghiên cứu và thống kê từ các trung tâm thẩm mỹ uy tín:
- Khoảng 5-15% trường hợp có dấu hiệu tích tụ mỡ trở lại sau 6-12 tháng nếu không duy trì chế độ ăn và tập luyện hợp lý.
- Những người có cơ địa dễ tăng mỡ, lối sống ít vận động thì tỷ lệ tái phát cao hơn, có thể lên tới 30%..
- Ngược lại, nếu duy trì chế độ ăn cân bằng, tập luyện thường xuyên, kết quả hút mỡ nọng cằm có thể duy trì vài năm mà hầu như không tái phát.
Khoảng thời gian này cũng là lúc nhiều người tự hỏi hút mỡ nọng cằm bao lâu bị lại, bởi mỗi cơ địa phản ứng hoàn toàn khác nhau.
Cơ chế tích tụ và tái tạo mỡ vùng nọng cằm
Hiểu rõ cơ chế tích tụ mỡ giúp giải đáp câu hỏi hút mỡ cằm giữ được bao lâu, bởi lượng tế bào mỡ còn sót lại chính là yếu tố quyết định khả năng tái tích tụ.
Vai trò của tế bào mỡ và gen di truyền
- Tế bào mỡ là yếu tố quyết định khả năng tích tụ mỡ. Nhiều người, số lượng tế bào mỡ hình thành ở cằm từ lâu và xu hướng tái tích tụ lại.
- Gen di truyền cũng ảnh hưởng đến nguy cơ tái béo, nếu gia đình có xu hướng tích mỡ ở cằm, cổ thì nguy cơ nọng cằm xuất hiện lại sau hút mỡ cũng sẽ cao hơn.
Do đó, hiệu quả hút mỡ và nguy cơ tái béo chủ yếu do cơ địa mỗi người.
Ảnh hưởng của hormone và quá trình trao đổi chất
- Hormone như insulin, cortisol, estrogen ảnh hưởng đến quá trình phân bổ và tích tụ mỡ trong cơ thể. Người có rối loạn hormone hoặc trao đổi chất chậm thường dễ tích mỡ ở vùng nọng cằm hơn.
- Quá trình trao đổi chất chậm khiến cơ thể khó đốt cháy năng lượng dư thừa, làm mỡ dễ quay lại ngay cả sau hút mỡ.
Tác động của tuổi tác và độ đàn hồi da
Khi độ tuổi càng cao, độ đàn hồi da càng giảm, mô cơ lỏng lẻo, dễ hình thành mỡ nọng cằm. Ngay cả khi mỡ được loại bỏ, vùng da không còn săn chắc chảy xệ cũng khiến cằm trông đầy đặn hơn.
Yếu tố quyết định hiệu quả hút mỡ nọng cằm có bền lâu không
Để duy trì hiệu quả lâu dài, cần dựa nhiều yếu tố., từ kỹ thuật thực hiện đến chăm sóc hậu phẫu.
Kỹ thuật hút mỡ và tay nghề bác sĩ thực hiện
Tay nghề bác sĩ là yếu tố then chốt, quyết định hiệu quả lượng mỡ được loại bỏ triệt để và hạn chế tổn thương mô xung quanh.
Kỹ thuật hút mỡ giúp định hình cằm thon gọn tự nhiên mà không gây đau, tổn thương, sưng bầm hay da chùng nhão.
Thiết bị và công nghệ hỗ trợ trong quy trình
Thiết bị hút mỡ hiện đại vừa giúp loại bỏ mỡ triệt để vừa kích thích tái tạo collagen, từ đó mang lại làn da săn chắc sau thủ thuật. Sử dụng công nghệ tiên tiến giúp giảm nguy cơ nọng cằm tái xuất hiện và nâng cơ thẩm mỹ gương mặt.
Chăm sóc hậu phẫu: dinh dưỡng, sinh hoạt, đeo đai định hình
- Sinh hoạt: Tập luyện đều đặn để duy trì vóc dáng thon gọn, hạn chế tăng cân, giảm nguy cơ nọng cằm tái béo.
- Dinh dưỡng: Hạn chế đồ ăn dầu mỡ, đồ ngọt, bổ sung rau xanh, hoa quả tươi, protein và uống đủ nước mỗi ngày.
- Đai định hình: Cần đeo đai định hình cằm giúp giảm sưng, da săn chắc và giữ hiệu quả lâu dài.
Vậy thực tế hút mỡ nọng cằm có bị lại không phụ thuộc nhiều vào cơ địa, lối sống và kỹ thuật bác sĩ.
Dấu hiệu cảnh báo mỡ nọng cằm quay trở lại
Bạn luôn lo lắng sau khi hút mỡ nọng cằm có bị lại hay không. Vậy làm thế nào để nhận biết tình trạng nọng cằm đang dần quay trở lại? Hãy chú ý quan sát những thay đổi bất thường quanh vùng cằm hàm. Việc phát hiện sớm các dấu hiệu sẽ giúp bạn kịp thời điều chỉnh chế độ dinh dưỡng, thói quen sinh hoạt và lựa chọn giải pháp xử lý phù hợp.
Vùng cằm xuất hiện mô mềm, sưng không đều
Một trong những dấu hiệu dễ nhận biết nọng cằm quay lại là xuất hiện mô mềm dưới da, cảm giác má phúng phính hoặc da kém sắc.
Nếu tình trạng này kéo dài và không liên quan đến sưng hậu phẫu, rất có thể đây là mỡ đang tích tụ trở lại, đặc biệt khi mô mềm xuất hiện 2 bên dưới cằm, vùng má không đều nhau.
Lớp mỡ dày dần lên theo thời gian dù không tăng cân
Một dấu hiệu đặc trưng của nọng cằm tái phát là độ dày của mô mỡ tăng dần, ngay cả khi bạn không tăng cân. Điều này xảy ra khi tế bào mỡ còn sót lại phát triển lớn hơn hay cơ thể có xu hướng tập trung mỡ ở vùng cằm do cơ địa hoặc hormone.
Nếu bạn nhận thấy vùng cằm bắt đầu đầy lên theo thời gian mà không rõ nguyên nhân, đây là tín hiệu cần theo dõi.
Mất đường viền hàm dưới sau 3-6 tháng
Sau hút mỡ, đường viền hàm thường sắc và rõ nét. Tuy nhiên, nếu sau 3-6 tháng, đường viền hàm mờ đi, gương mặt trông tròn hơn và góc nghiêng mất sự gọn gàng thì chính là dấu hiệu nọng cằm quay trở lại.
Hướng dẫn ngăn ngừa tình trạng mỡ nọng cằm bị lại
Sau hút mỡ nọng cằm có bị lại hay không phụ thuộc rất lớn vào cách chăm sóc hậu phẫu. Thói quen sinh hoạt, dinh dưỡng và theo dõi định kỳ sẽ giúp hạn chế nguy cơ tái tích tụ mỡ, giúp đường viền hàm sắc nét lâu dài.
Thiết lập chế độ ăn uống kiểm soát calo
Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng trong việc ngăn ngừa nọng cằm bị lại sau hút mỡ.
- Ưu tiên thực phẩm giàu protein: thịt trắng, cá, đậu, trứng giúp tăng cảm giác no và duy trì cơ săn chắc.
- Tăng cường rau xanh và trái cây ít đường để bổ sung vitamin và chất xơ.
- Hạn chế tinh bột xấu, đồ chiên rán, đường, bánh kẹo, nước ngọt có gas.
- Uống đủ nước để hỗ trợ trao đổi chất và giảm cảm giác thèm ăn.
Việc duy trì chế độ ăn điều độ không chỉ ngăn mỡ cằm tái phát mà còn giúp giữ cân nặng ổn định.
Duy trì thói quen vận động giúp ổn định trọng lượng
Tập thể dục, vận động đều đặn giúp đốt cháy calo dư thừa, giảm tích tụ mỡ và cải thiện săn chắc da.
- Duy trì tối thiểu 30 phút vận động mỗi ngày, như đi bộ nhanh, chạy bộ, aerobic hoặc tập gym.
- Kết hợp bài tập săn chắc vùng cổ và hàm (neck lift, chin lift) để giữ đường viền cằm thon gọn.
- Tránh ngồi một chỗ quá lâu, đặc biệt là áp cằm xuống cổ khi dùng điện thoại hoặc laptop vì dễ làm da chảy xệ.
Tái khám định kỳ và theo dõi chỉ số mỡ
Sau hút mỡ, việc tái khám định kỳ rất cần thiết để theo dõi sự hồi phục và phát hiện kịp thời những dấu hiệu bất thường.
- Tái khám theo lịch hẹn để bác sĩ kiểm tra độ săn chắc da, sự ổn định của mô mỡ và tiến độ hồi phục.
- Theo dõi tỷ lệ mỡ cơ thể (body fat) giúp kiểm soát nguy cơ tăng mỡ trở lại.
- Nếu nhận thấy vùng cằm đầy lên, mô mềm tăng hoặc đường viền hàm mờ dần, bạn nên trao đổi sớm với bác sĩ để có hướng xử lý.
Việc theo dõi thường xuyên giúp bạn chủ động trong việc duy trì hiệu quả thon gọn và ngăn ngừa tái phát.
Những ai sau hút mỡ dễ bị nọng cằm quay lại?
Mặc dù hút mỡ loại bỏ nhanh chóng nọng cằm, nhưng không phải ai cũng duy trì được thời gian dài. Nhiều người có nguy cơ nọng cằm quay lại, cụ thể:
Người có cơ địa tích mỡ bẩm sinh
Những người dễ tích mỡ thường có nguy cơ tái phát nọng cằm cao hơn. Gen di truyền quyết định lượng tế bào mỡ, dù đã hút mỡ nhưng tế bào mỡ còn sót lại có thể tiếp tục phát triển.
Người tăng cân nhanh sau thủ thuật
Do cơ thể hấp thụ nhiều calo hơn nhu cầu, từ đó mỡ thừa dễ tích tụ trở lại, kể cả vùng vừa hút mỡ như nọng cằm, eo, bắp tay, bắp chân.
Người không tuân thủ đúng hướng dẫn bác sĩ
Việc không tuân thủ hướng dẫn hậu phẫu cũng làm tăng nguy cơ tái phát:
- Không đeo đai định hình đúng cách hoặc không đủ thời gian.
- Ăn uống không kiểm soát calo, đồ chiên rán nhiều chất béo.
- Thiếu vận động hoặc sinh hoạt không khoa học.
- Tuân thủ đúng hướng dẫn của bác sĩ là yếu tố quan trọng nhất để duy trì kết quả thon gọn sau hút mỡ nọng cằm.
Khi nào nên tái thực hiện hút mỡ nọng cằm?
Nhiều trường hợp cần thực hiện nhiều hơn 1 buổi để loại bỏ mỡ thừa còn sót lại hoặc do mỡ quay lại, kết quả không đều. Việc tái thực hiện hút mỡ cần dựa trên đánh giá của bác sĩ và các yếu tố khác để đảm bảo hiệu quả và an toàn.
Chỉ định chuyên môn từ bác sĩ sau khi đánh giá
Trước khi tiến hành lần thứ hai, bác sĩ sẽ:
- Kiểm tra tình trạng mô mỡ còn sót lại, độ săn chắc da và mức độ tái phát nọng cằm.
- Đánh giá các yếu tố sức khỏe, tiền sử bệnh lý và cơ địa của bạn.
- Chỉ định tái hút mỡ nếu thấy cần thiết, đảm bảo an toàn và hiệu quả tối ưu.
- Việc tự ý thực hiện mà không có chỉ định chuyên môn có thể gây tổn thương da, sưng viêm hoặc kết quả không đều.
Khoảng cách thời gian tối thiểu nên là bao lâu
Các chuyên gia thẩm mỹ khuyến cáo: Khoảng cách tối thiểu giữa hai lần hút mỡ nên từ 6-12 tháng, tùy vào tốc độ hồi phục và cơ địa từng người.
Thời gian này giúp da và mô mỡ ổn định, tránh tổn thương và giảm nguy cơ biến chứng. Việc tuân thủ khoảng cách thời gian hợp lý cũng giúp bác sĩ đánh giá chính xác kết quả lần trước và nhu cầu lần sau.
Các yếu tố nên cân nhắc trước khi làm lại
Trước khi quyết định tái hút mỡ, bạn nên cân nhắc:
- Cơ địa và gen tích mỡ: Nếu cơ địa dễ tích mỡ, tái phát vẫn có thể xảy ra ngay cả sau lần hai.
- Chế độ ăn và lối sống: Duy trì cân nặng ổn định, tập luyện đều đặn để kết quả bền lâu.
- Độ đàn hồi da: Da kém đàn hồi có thể dẫn đến chùng nhão sau tái hút mỡ.
- Chi phí và thời gian hồi phục: Lên kế hoạch hợp lý để đảm bảo hiệu quả và an toàn.
- Yếu tố sức khỏe: Cần đảm bảo sức khỏe trước khi thực hiện bất cứ thủ thuật xâm lấn nào, trong đó có hút mỡ.
Những yếu tố này giúp bạn lập kế hoạch hợp lý và đạt được kết quả thẩm mỹ tối ưu khi quyết định làm lại.
Giải pháp khác thay thế hút mỡ nếu mỡ nọng cằm bị lại
Nếu sau hút mỡ, nọng cằm tái xuất hiện hoặc bạn chưa muốn thực hiện phẫu thuật lần nữa, tại Lavender By Chang vẫn có các giải pháp thay thế ít xâm lấn giúp cải thiện vùng cằm và các vùng mỡ khác trên cơ thể như Carbolite, True Shape RF, Cooltech Shape, Vacustyler…
Các công nghệ giảm mỡ hiện đại thường ứng dụng sóng năng lượng cao, sóng RF, sóng siêu âm, hoặc tia hồng ngoại đa tầng, tác động trực tiếp vào lớp mỡ dưới da để phá vỡ mô mỡ, đồng thời kích thích tăng sinh collagen, giúp da săn chắc và gương mặt V-line tự nhiên mà không cần phẫu thuật.
Hút mỡ nọng cằm có bị lại hay không tùy thuộc vào cơ địa và lối sống của từng người. Có người sau vài tháng vẫn thấy nọng cằm tái xuất, trong khi có người sau vài năm gương mặt vẫn thon gọn và sắc nét.
Nhiều người duy trì kết quả lâu dài nhờ kết hợp các yếu tố sau:
Cơ địa ít tích mỡ và chỉ số mỡ ổn định
- Người có cơ địa ít tích mỡ, tỷ lệ mỡ cơ thể ổn định, sẽ ít nguy cơ mỡ cằm tái phát.
- Gen di truyền và cơ địa quyết định khả năng tích mỡ ở vùng cằm.
Tuân thủ nghiêm ngặt phác đồ chăm sóc
- Duy trì chế độ ăn hợp lý, vận động đều đặn và đeo đai định hình theo hướng dẫn của bác sĩ.
- Tuân thủ nghiêm ngặt phác đồ hậu phẫu giúp da săn chắc, giảm nguy cơ tích tụ mỡ trở lại.
Sử dụng công nghệ hút mỡ tân tiến
- Các công nghệ hiện đại giúp loại bỏ mỡ triệt để, hạn chế sót tế bào mỡ.
- Đồng thời kích thích tái tạo collagen, giúp da săn chắc và định hình đường viền cằm bền lâu.
Câu hỏi thường gặp về hút mỡ nọng cằm có bị lại không?
Sau bao lâu thì mỡ nọng cằm có thể quay trở lại?
Thời gian tái phát phụ thuộc vào cơ địa, lối sống và chế độ chăm sóc. Một số người có thể thấy mỡ tích tụ trở lại sau 6-12 tháng, trong khi người giữ cân nặng ổn định có thể duy trì kết quả nhiều năm.
Có cần hút mỡ lại lần 2 nếu bị tích mỡ trở lại?
Tái hút mỡ chỉ nên thực hiện khi bác sĩ đánh giá cần thiết và an toàn, thường cách lần trước tối thiểu 6-12 tháng. Nếu mỡ tích tụ nhẹ, các phương pháp ít xâm lấn có thể áp dụng trước.
Hút mỡ nọng cằm bao lâu thì ổn định hoàn toàn?
Vùng cằm sẽ ổn định hoàn toàn sau khoảng 6-12 tháng, khi sưng nề giảm và da săn chắc, đường viền hàm thon gọn rõ rệt.
Nên chọn hút mỡ hay tiêm tan mỡ để hạn chế bị lại?
Hút mỡ mang lại hiệu quả nhanh và lâu dài, phù hợp với lớp mỡ dày, trong khi tiêm tan mỡ ít xâm lấn nhưng hiệu quả chậm hơn và cần nhiều lần. Lựa chọn tùy thuộc cơ địa, độ dày mỡ và tư vấn bác sĩ.
Như vậy, hút mỡ nọng cằm có bị lại không phụ thuộc vào cơ địa, công nghệ sử dụng và chế độ chăm sóc hậu phẫu. Nhận biết sớm dấu hiệu tái phát, duy trì lối sống lành mạnh và tuân thủ hướng dẫn bác sĩ sẽ giúp bạn giữ được gương mặt thon gọn dài lâu. Với những trường hợp tái phát nhẹ, các phương pháp ít xâm lấn là lựa chọn phù hợp để cải thiện mà không cần phẫu thuật lại.
