1. Trang chủ
  2. »
  3. Chống lão hóa - Trẻ hóa làn da
  4. »
  5. Sau 30 tuổi cần bổ sung 10 hoạt chất này nếu không muốn da nhăn…

Sau 30 tuổi cần bổ sung 10 hoạt chất này nếu không muốn da nhăn nheo, nám sạm

Sau 30 tuổi, quá trình lão hóa tự nhiên diễn ra nhanh hơn, kết hợp với các yếu tố khác như căng thẳng, thay đổi nội tiết, bức xạ mặt trời…khiến làn da cũng bị “già” đi nhanh chóng với tốc độ chóng mặt. Nếu không muốn tự ti vì “già hơn tuổi”, các bạn cần bổ sung gấp 10 chất chống lão hóa tốt nhất cho làn da, thông qua việc chăm sóc da và chế độ dinh dưỡng hằng ngày. 

1. Làn da sau 30 tuổi phải “đối mặt” với 4 vấn đề nghiêm trọng   

Bước sang tuổi 30, tốc độ già và mất đi của các sợi collagen & elastin tự nhiên tăng nhanh trong khi tốc độ tự sản sinh chậm lại khiến các tế bào và mô da không còn khỏe mạnh như trước. Điều này dẫn tới loạt vấn đề da nghiêm trọng bao gồm:

Chứng tăng sắc tố da tăng nhanh

Khả năng tự đề kháng suy giảm khiến da không thể chịu được sự tấn công mạnh mẽ của tia UV, ánh sáng xanh, tia hồng ngoại…có trong bức xạ mặt trời. Điều này làm gia tăng chứng tăng sắc tố trên da – vốn là một cơ chế tự nhiên của cơ thể để giảm thiểu tác hại từ môi trường, các vết nám, tàn nhang xuất hiện ngày càng nhanh và nhiều, làn da cũng bị đen sạm, xỉn màu rõ rệt.

Đặc biệt, ở phụ nữ, sau 30 tuổi nội tiết tố có nhiều thay đổi, nhất là ở những ai đang mang thai hoặc vừa sinh con, làm quá trình sản xuất tổng hợp sắc tố bị đẩy nhanh hơn, dẫn tới tình trạng nám sạm ngày càng nghiêm trọng, nếu không can thiệp trị nám càng sớm thì gốc nám càng bám sâu và chắc dưới ha, rất khó để loại bỏ..

Chứng tăng sắc tố da diễn ra với tốc độ nhanh hơn khi chúng ta bước qua tuổi 30
Chứng tăng sắc tố da diễn ra với tốc độ nhanh hơn khi chúng ta bước qua tuổi 30

Da chùng nhão, mất độ đàn hồi

Sự suy giảm các sợi Collagen và Elastin tự nhiên trực tiếp khiến các mô và cơ dưới da bị mất liên kết. Nguyên nhân này khiến cho da trở nên lỏng lẻo hơn, giảm tính đàn hồi và săn chắc, ngày càng chùng nhão chảy xệ.

Nếp nhăn ngày càng nhiều và rõ ràng

Sau 30 tuổi, làn da của chúng ta, đặc biệt là vùng mặt, sẽ xuất hiện nếp nhăn ngày càng nhiều và rõ ràng. Tình trạng này xảy ra do da bị mất độ săn chắc, tăng tổn thương bởi tia UV khi cơ thể suy giảm sản xuất collagen & elastin tự nhiên, kết hợp với Glycation – quá trình đường hóa xảy ra bởi lượng đường bị tích tụ dư thừa sau một thời gian rất dài làm biến tính protein cấu trúc nên tế bào da.

Điều này cũng chỉ ra rằng, những ai ngoài 30 tuổi nếu có thói quen ăn đồ ngọt, ăn nhiều đồ tinh bột, thậm chí là ăn nhiều các loại quả nhiều đường… sẽ có xu hướng bị nếp nhăn nhiều hơn hẳn so với những người khác.

Tuổi tác càng cao khiến lượng nếp nhăn trên da xuất hiện ngày càng nhiều, nhất là ở vùng mặt
Tuổi tác càng cao khiến lượng nếp nhăn trên da xuất hiện ngày càng nhiều, nhất là ở vùng mặt

Da trở nên khô và nhạy cảm hơn

Sự lão hóa tự nhiên của cơ thể theo thời gian khiến lượng dầu tự nhiên trong lớp biểu bì cũng giảm dần, hoạt động tiết dầu để bảo vệ da cũng kém hiệu quả hơn, dẫn tới bề mặt da ngày càng khô ráp, đồng thời làm tăng tính nhạy cảm cho da, da dễ bị kích ứng hơn.  Đây là lí do vì sao sau tuổi 30, các bạn càng phải chú ý bổ sung những chất chống lão hóa phù hợp để bổ sung độ ẩm cần thiết cho da, ngăn da ngày càng khô nhăn.

Bên cạnh đó, độ căng mịn hồng hào và độ ẩm tự nhiên của da cũng được “nuôi dưỡng” bởi các chất béo lành mạnh. Theo thời gian, cơ thể già đi khiến khả năng tự tổng hợp chất béo ở gan suy yếu. Tình trạng này nếu không được “bù đắp” thông qua việc hấp thụ các thực hấp chứa chất béo không bão hòa lành mạnh thì sẽ dẫn tới suy giảm nghiêm trọng chất béo dưới da, khiến da không thể tự giữ ẩm, ngày càng khô và nhạy cảm hơn.

2. Top 10 chất chống lão hóa tốt nhất cho da khi bước qua tuổi 30

Từ những vấn đề nghiêm trọng mà làn da sau 30 tuổi phải đối mặt đã được liệt kê ở trên, Lavender By Chang gợi ý cho bạn đọc 10 chất chống lão hóa da cần thiết nhất, các bạn nên chú ý bổ sung để khắc phục, nuôi dưỡng & bảo vệ da:

Vitamin C

Được đánh giá là chất chống oxy hóa mạnh nhất, vitamin C là lựa chọn tốt nhất cho việc điều trị trẻ hóa da để khắc phục vấn về về nám, tàn nhang, da khô sạm xỉn màu… Hoạt chất này có thể phân rã sắc tố dư thừa để loại bỏ nám sạm, đồng thời ức chế hoạt động sản xuất sắc tố ngăn ngừa hình thành các gốc nám, tàn nhang mới, dưỡng da ngày càng trắng sáng.

Ngoài ra, vitamin C cũng có khả năng kích thích tăng collagen nội sinh để tái tạo tế bào, giúp da săn chắc hơn, cải thiện nếp nhăn và tăng cường sức đề kháng cho da. 

Trong các sản phẩm dưỡng da, vitamin C được sử dụng phổ biến dưới dạng L-Ascorbic Acid (AA), Magnesium Ascorbyl Phosphate (MAP) hoặc Ascorbyl Palmitate (AP).

Trong thực phẩm, vitamin C được tìm thấy nhiều trong cam, cà rốt, dưa chuột, cà chua, quả anh đào, dứa, ớt chuông đỏ, các loại quả mọng… Thường xuyên tiêu thụ các loại thực phẩm này là một cách tốt để bổ sung vitamin C cho cơ thể, giúp làn da sau tuổi 30 luôn sáng khỏe mịn màng. 

Vitamin C được đánh giá là chất chống oxy hóa mạnh nhất, là lựa chọn tốt nhất cho việc điều trị trẻ hóa da, có nhiều trong các loại hoa quả như cam, anh đào, kiwi…
Vitamin C được đánh giá là chất chống oxy hóa mạnh nhất, là lựa chọn tốt nhất cho việc điều trị trẻ hóa da, có nhiều trong các loại hoa quả như cam, anh đào, kiwi…

Sodium Hyaluronate

Sodium Hyaluronate có tiền chất là Hyaluronic Acid (HA) – một thành phần mỹ phẩm khá phổ biến có công dụng dưỡng ẩm làm căng mọng da. Tuy nhiên so với HA, Sodium Hyaluronate có tác dụng vượt trội hơn gấp nhiều lần, nhờ khả năng giữ lượng nước gấp 100 lần trọng lượng của nó. Vì vậy, chất này được sử dụng để đặc trị những làn da khô ráp nghiêm trọng và nhiều nếp nhăn do mất nước, rất phù hợp với đặc trưng làn da sau độ tuổi 30.

Bằng cơ chế hút ẩm từ nơi ẩm cao tới nơi ẩm thấp, Sodium Hyaluronate dễ dàng hút và liên kết với nước để cấp ẩm tức thì cho da, giữ nước ổn định trong da, từ đó khắc phục tình trạng khô bong trong thời gian rất ngắn giúp da căng mọng, mướt mịn trở lại.

Đặc biệt, với khả năng ngậm nước tốt, đây cũng là chất chống lão hóa hàng đầu để giảm độ sâu của các nếp nhăn và cải thiện độ đàn hồi trên da.

Sodium Hyaluronate được đánh giá là một trong những chất chống lão hóa hàng đầu nhờ khả năng ngậm nước lớn trong da giúp da căng mọng và giảm độ sâu của các nếp nhăn
Sodium Hyaluronate được đánh giá là một trong những chất chống lão hóa hàng đầu nhờ khả năng ngậm nước lớn trong da giúp da căng mọng và giảm độ sâu của các nếp nhăn

Peptides

Với làn da sụt giảm collagen tự nhiên sau khi bước qua tuổi 30 thì chắc chắn không thể thiếu Peptides – có tác dụng kích thích tăng sản xuất sợi Fibronectin và collagen để làm săn chắc da, giảm nếp nhăn và tăng khả năng tự phục hồi tổn thương do tác động của môi trường.

Các bạn có thể ưu tiên chọn mỹ phẩm chống lão hóa chứa các loại peptide như dưới đây:

  • Matrixyl (Palmitoyl pentapeptide-3): Có khả năng kích thích sản xuất collagen trong da, tái tạo da săn chắc đầy đặn.
  • Argireline (Acetyl hexapeptide-3): Có khả năng ức chế cơ chế truyền dẫn của các nơron thần kinh để ngăn không cho hình thành nếp nhăn, từ đó loại bỏ dần các nếp nhăn, giúp da mịn màng trở lại.
  • Tripeptide-1 (GHK): Đây là một peptide tín hiệu tổng hợp, có khả năng sửa chữa, phục hồi các thành phần trong da bị suy yếu do tuổi tác và do tiếp xúc lâu với bức xạ mặt trời, từ đó tái tạo làn da mịn màng và săn chắc hơn.

Niacinamide

Niacinamide là một dẫn xuất của vitamin B3. Hoạt chất này được xem là một chất chống oxy hóa rất có lợi cho làn da, được nạp vào cơ thể thông qua đường ăn uống hoặc bôi thoa tại chỗ, với những công dụng tuyệt vời như:

– Thúc đẩy se khít lỗ chân lông thông qua cơ chế làm thông thoáng lỗ chân lông, loại bỏ bít tắc, kết hợp hoạt động tự nhiên của tế bào da để khôi phục kích thước ban đầu của nang lông.

– Cải thiện tình trạng da sần sùi thô ráp thông qua khả năng kích thích tổng hợp protein K1 và các sợi collagen để cải thiện kết cấu bề mặt da, giúp da trở nên căng mịn và đàn hồi hơn.

Do đó, nếu muốn giữ cho làn da sau 30 tuổi không bị già đi nhanh chóng thì các bạn nên tích cực bổ sung Niacinamide cho cơ thể. Hoạt chất này được sử dụng nhiều trong mỹ phẩm chăm sóc da, và có nhiều trong các loại thực phẩm như: rau xanh, lạc (đậu phộng), cá, sữa, ngũ cốc, trứng, nấm, quả bơ…

Tích cực bổ sung thực phẩm chứa Niacinamide giúp làn da được trẻ hóa từ sâu bên trong
Tích cực bổ sung thực phẩm chứa Niacinamide giúp làn da được trẻ hóa từ sâu bên trong

Glutathione

Glutathione được sản xuất tự nhiên bởi gan, có khả năng chống lại hoặc trung hòa các gốc tự do để bảo vệ da. Chất này có 2 vai trò chủ đạo với làn da gồm:

– Làm chậm quá trình lão hóa da thông qua trung hòa các gốc tự do, kích thích sản xuất collagen tái tạo tế bào da giúp da săn chắc, làm đầy rãnh cười và giảm dần các nếp nhăn.

– Nuôi dưỡng da trắng da, cải thiện tình trạng tăng sắc tố da thông qua tác động vào hoạt động của Tyrosinase (cơ quan sản xuất sắc tố) tăng cường tổng hợp sắc tố sáng màu.

Có thể bổ sung Glutathione chăm sóc da thông qua các sản phẩm dưỡng da bôi thoa tại chỗ hoặc tăng cường tiêu thụ thực phẩm chứa chất này như măng tây, quả bơ, rau chân vịt, đậu bắp. súp lơ xanh…

Omega-3

Nhờ khả năng làm giảm độ nhạy cảm của da với tia cực tím, Omega-3 là một thành phần lý tưởng cho làn da sau 30 tuổi, có thể bảo vệ da đáng kể khỏi tác động của tia UV.

Ngoài ra, như đã nói ở trên, khi thiếu hụt các chất béo lành mạnh dưới da có thể khiến da bị khô và nhạy cảm hơn. Vì thế, bổ sung Omega-3 là lựa chọn đúng đắn để duy trì lượng chất béo lành mạnh cần thiết, giúp bảo vệ làn da luôn trong trạng thái ẩm mịn và căng mọng nhất.

Omega-3 cũng là một chất chống lão hóa da lý tưởng nhờ khả năng giảm độ nhạy cảm của da và giữ độ ẩm cần thiết cho da, có nhiều trong cá hồi nên các bạn nên bổ sung thêm lượng cá hồi nhiều hơn trong chế độ dinh dưỡng
Omega-3 cũng là một chất chống lão hóa da lý tưởng nhờ khả năng giảm độ nhạy cảm của da và giữ độ ẩm cần thiết cho da, có nhiều trong cá hồi nên các bạn nên bổ sung thêm lượng cá hồi nhiều hơn trong chế độ dinh dưỡng

EGCG

EGCG – Epigallocatechin gallate – là hợp chất chống oxy hóa rất nổi tiếng, tập trung trong trà xanh. Khả năng chống lão hóa của EGCG được thực hiện thông qua việc khôi phục các chức năng ty thể trong tế bào và tác động lên các yếu tố liên quan đến quá trình lão hóa tự nhiên như giảm tổng hợp sắc tố da, chống lại gốc tự do gây hại, kích thích sửa chữa & tái tạo tế bào…

Do đó, EGCG là chất chống lão hóa rất lý tưởng cho da mà những ai bước qua tuổi 30 nên cân nhắc sử dụng. Các bạn có thể hình thành thói quen uống trà xanh (pha loãng) mỗi ngày hoặc sử dụng mỹ phẩm chăm sóc da có chứa chiết xuất lá trà xanh.

Vitamin E

Vitamin E cũng là chất chống lão hóa đặc biệt tốt cho da. Thông qua cơ chế bảo vệ màng tế bào khỏi quá trình stress oxy hóa và ngăn ngừa sự giảm hụt collagen tự nhiên, vitamin E có thể phục hồi và nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, cải thiện hiệu quả các biểu hiện lão hóa như nếp nhăn, da xỉn màu, da không đều màu, da kém đàn hồi…

Đặc biệt, khi kết hợp vitamin E với vitamin C, phức hợp C&E sẽ giúp tăng cường gấp 2 lần tác dụng bảo vệ da khỏi các tác nhân gây lão hóa. Vì thế, với làn da sau 30 tuổi có xu hướng “yếu” hơn, các bạn nên sử dụng kết hợp 2 chất chống lão hóa này để đảm bảo duy trì trạng thái tốt nhất cho làn da.

Vitamin E là chất chống lão hóa đặc biệt tốt mà làn da sau 30 tuổi không thể bỏ qua, có nhiều trong các loại thực phẩm khác nhau
Vitamin E là chất chống lão hóa đặc biệt tốt mà làn da sau 30 tuổi không thể bỏ qua, có nhiều trong các loại thực phẩm khác nhau

Derma Builder

Derma Builder là hợp chất chống lão hóa đặc biệt phù hợp với những ai bị nếp nhăn nhiều và sâu, da thiếu đàn hồi nghiêm trọng. Hợp chất chính là chuỗi phức hợp Peptide trẻ hóa da cao cấp hàng đầu hiện nay, chứa những loại peptide tốt nhất cho da để tối đa hóa khả năng kích thích sản xuất collagen tự nhiên trong cơ thể, tái tạo da săn chắc & làm đầy các rãnh nhăn.

Britenol

Britenol là huyết thanh làm sáng da đầu tiên trong lĩnh vực bào chế mỹ phẩm có chứa chiết xuất từ thực vật, có khả năng phân rã các mảng/đốm tụ hắc sắc tố để loại bỏ nám sạm, tàn nhang, cân bằng lại sắc tố da, đồng thời tác động đến quá trình sản xuất sắc tố làm tăng tổng hợp các sắc tố Melanin sáng màu giúp da trắng sáng hơn.

Làn da sau 30 tuổi rất khó tránh khỏi các vấn đề liên quan đến tăng sắc tố. Do đó, thêm Britenol vào quy trình chăm sóc da là cần thiết để ngăn chặn nám sạm và nuôi dưỡng làn da trắng sáng tự nhiên.

Britenol có khả năng “giải quyết” các vấn đề về tăng sắc tố da, là lựa chọn rất tốt để đưa vào quy trình chăm sóc da sau tuổi 30
Britenol có khả năng “giải quyết” các vấn đề về tăng sắc tố da, là lựa chọn rất tốt để đưa vào quy trình chăm sóc da sau tuổi 30

3. Tế bào tươi Biocell Plus – Bí kíp cho làn da sau tuổi 30 hóa tươi trẻ mướt mịn

Làn da bước qua tuổi 30 đòi hỏi sự chăm sóc tỉ mỉ với những chất chống lão hóa tốt nhất, nhưng không phải với tất cả mọi người đều có cơ địa tiếp nhận dưỡng chất tốt để tái tạo phục hồi da nhanh chóng thông qua con đường bôi thoa thông thường, nhất là với làn da của phụ nữ Việt – chịu tác động trực tiếp bởi thời tiết khắc nghiệt đặc trưng.

Chính vì vậy, Lavender By Chang đã hợp tác với các tập đoàn thẩm mỹ công nghệ cao hàng đầu thế giới, nghiên cứu thành công và thiết kế giải pháp xóa nám trẻ hóa da có hiệu quả tốt nhất và nhanh nhất phù hợp với làn da của người Việt – Cấy tế bào tươi Biocell Plus.

Tế bào tươi Biocell Plus chứa phức hợp loạt chất chống lão hóa hàng đầu hiện nay vừa được liệt kê ở trên như Vitamin C chiết xuất từ tế bào gốc thực vật, Derma builder, Britenol, Sodium Hyaluronate, Tripeptide-1… có khả năng phân rã loại bỏ nám sạm và tái tạo da mướt mịn căng bóng tới 70% ngay từ lần cấy đầu tiên mà không gây tác dụng phụ kích ứng, đỏ rát hay bào mỏng da mặt.

 

Bảo Thy, Nhã Phương, Hồng Diễm…và loạt sao Việt khoe da “lão hóa ngược” nhờ công nghệ cấy tế bào tươi Biocell Plus  

Giải pháp này hoàn toàn có khả năng “triệt hạ” các biểu hiện lão hóa da sau tuổi 30 hiệu quả đến 100% sau liệu trình điều trị từ 3 – 5 buổi, tùy thuộc vào cơ địa tiếp nhận dưỡng chất của từng người.  

Các chuyên gia da liễu tại Lavender By chang cũng khuyến nghị, việc duy trì cấy tế bào tươi Biocell định kỳ 2 tuần/lần sau điều trị khắc phục lão hóa da là cần thiết để nuôi dưỡng và bảo vệ trạng thái da sáng bóng, mướt mịn ổn định.

Bên cạnh đó, việc có khả năng tạo ra hiệu quả xóa nám – trẻ hóa da vượt trội trong thời gian ngắn của tế bào tươi Biocell Plus là nhờ các loại máy cấy đẩy tinh chất tiên tiến mà Lavender By Chang spa ứng dụng.

Máy cấy tinh chất được sử dụng tại thẩm mỹ viện đều là thiết bị thế hệ mới nhất, được nhập khẩu trực tiếp từ hãng tại Hoa Kỳ, có thể đẩy dưỡng chất vào sâu dưới bề mặt da để thúc đẩy dưỡng chất hoạt động tức thì, mang lại hiệu quả tối ưu.

 

Khách hàng của Lavender By Chang review cực chân thật về tế bào tươi Biocell Plus

Tế bào tươi Biocell Plus còn được tích hợp trong phác đồ Biocell Plus cùng với 2 giải pháp trẻ hóa da tiên tiến khác là cấy vi điểm Hydrat và bắn Laser Frax Pro. Đây là giải pháp hoàn hảo nhất cho những làn da bị lão hóa nghiêm trọng sau 30 tuổi do nhiều nguyên nhân tác động cùng lúc như: rối loạn nội tiết, thiếu ngủ, stress dài ngày, ăn uống kém, bệnh lý tiểu đường…

Kết luận

Bổ sung các chất chống lão hóa là việc cần thiết để duy trì làn da tươi trẻ mịn màng sau khi bước qua tuổi 30. Không chỉ tự chăm sóc tại nhà bằng mỹ phẩm chứa dưỡng chất trẻ hóa, các bạn cũng nên lựa chọn chăm sóc da mặt tại spa bằng các giải pháp tiên tiến như cấy tế bào tươi Biocell Plus tại thẩm mỹ viện Lavender By Chang để sở hữu làn da “không tuổi”.

************************************

Lavender By Chang – Top 1 Thẩm mỹ công nghệ cao

  • Chi nhánh Hà Nội: 19 Điện Biên Phủ, phường Điện Biên, quận Ba Đình
  • Chi nhánh TP Hồ Chí Minh: 60A Võ Văn Tần, phường 6, quận 3
  • Hotline tư vấn & đặt lịch: 0902 308 888
Facebook
Twitter
Scroll to Top

. Thành viên tại Hiệp Hội Học Viện Da Liễu Thành Phố Hồ Chí Minh
. Từng làm việc tại bệnh viện Methodist (Merrillville, Indiana, Hoa Kỳ)
. Từng làm việc tại trung tâm y tế Sint Maarten (Hà Lan)
. Thường xuyên tham gia nhiều khóa học đào tạo & hội thảo quốc tế về Laser & công nghệ thẩm mỹ tiên tiến
. Được đào tạo Thermage & Ultherapy trực tiếp tại hãng

Tất Ân Hy Chuyên gia da liễu